Qualifikationen
- seit 2009 Angestellte im Zentrum für Seelische Gesundheit in Leipzig (Fachtherapie im Zentrum für Seelische Gesundheit | Helios Park-Klinikum Leipzig (helios-gesundheit.de)
- 2018 Kursleiterin für Meditation/ Meditationslehrerin
- 2018 Achtsamkeitstrainerin für Meditation
- 2020 Trainerin für Achtsamkeit, Resilienz und Mitgefühl beim DFME (Deutsche Fachzentrum für Achtsamkeit)
- 2022 Gewaltfreie Kommunikation
- 2022 Yin Yoga Teacher Training (Martina Honecker)
- 2023 Trainerin für Selbstmitgefühl (DFME)
- 2023 Ausbildung zur "Systemischen Beraterin" (ABIS Institut)
- 2023 Traumasensitive Achtsamkeit bei emotionalem Stress und Depression (DFME)
- geplant 2025 Beginn Ausbildung zur "Systemischen Therapeutin" (ABIS Institut)
eigenen Erfahrungen
- seit 2013 Meditationspraxis
- jährliche Schweigeretreats Achtsamkeit (4 bis 8 Tage u.a. bei Doris Kirch und Christiane Wolf)
- mindful moves
- Yin Yoga
- mehrere 8-Wochen MBSR-Kurse
- regelmäßige Supervisionen